Danse
45 minutes
Inclus dans l'abonnement
Un entraînement dansé, novateur, moderne, avec une signature musicale et une essence unique. LES MILLS DANCE est un entraînement avec 3 pics cardio pour brûler un max de calories et des mouvements innovants qui s’accordent parfaitement avec une bande son inspirée des tendances dansées mondiales.
Un cours de danse ludique et incroyablement addictif où aucune expérience en danse n’est requise, tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée.
Bienfaits :
- Brûle des calories
- Tonifie et sculpte le corps
- Développe la confiance en soi
- Améliore la coordination
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