Le sauna finlandais est un rituel purificateur traditionnel nordique.
Le principe du sauna est d’alterner les passages entre une chaleur de 80° et les bains d’eau froide. Le contraste entre hautes et basses températures apporte détente et bien-être au corps et à l’esprit.
Le sauna procure une impression de légèreté et de propreté, chasse le stress, élimine la fatigue et les tensions musculaires et stimule la circulation sanguine.
Important : pour pratiquer une activité au sein du Spa, vous devez vous savoir en bonne santé. En cas de problème particulier, n’hésitez pas à en informer notre équipe qui saura vous conseiller.