Cours d’initiation au Yoga en binôme parent / enfant.
Inscrit au patrimoine immatériel de l'UNESCO, les bienfaits du yoga ont été reconnus scientifiquement.
Ils couvrent la sphère musculo-squelettique (lumbago, sciatique,...), la gestion du stress, ainsi que la concentration.
Et pourquoi ne pas pratiquer le yoga avec votre enfant ?
A travers une histoire, le parent et l’enfant découvrent le yoga s'exercent à des postures et des exercices respiratoires.
Une session totalement adaptée aux enfants grâce à la méthode ludique "Rainbow Kids Yoga", et un moment privilégié à 2 ou à 3 !
L'enfant découvre son parent autrement et l'adulte replonge dans ses souvenirs d'enfant.
Le cours s'adresse aux enfants de 4 à 10 ans, et n'est pas adapté pour les femmes enceintes.
Dates des cours :
- Samedi 26 octobre
- Samedi 30 novembre
- Samedi 14 décembre
De 14h30 à 15h30
En groupe d'environ 14 personnes (7 binômes)
Tarifs :
- Cours 1 parent + 1 enfant : 30€
- Cours 1 parent + 2 enfants : 45€
Tarifs:
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