Yoga enfants

NOUVEAU : Le YOGA enfants pour les 5 à 10 ans est  inspiré de la méthode Rainsbow Kids Yoga.

Tout en s'amusant, l'enfant prend conscience de son corps à travers différentes postures, il travaille également sur la gestion du stress, de ses émotions, il gagne en confiance en soi et en estime de soi.

Il acquiert plus de souplesse, de concentration sur le rythme de la musique.

Le cours idéal pour :

• améliorer la maîtrise de son corps
• améliorer sa souplesse et sa concentration
• avancer en confiance et en estime de soi
• se relaxer

Niveau requis :

• Les cours de YOGA enfants sont accessibles à partir de 5 ans
• Les mouvements sont simples et ludiques
• Prévoir des chaussettes antidérapantes

Les cours ont lieu le mercredi à 16h30 pour les enfants de 5 à 7 ans et à 17h30 pour les enfants de 8 à 10 ans.

Inscriptions au service abonnements et sur vitam.fr