45 minutes
Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment
Durée de tous les cours : 45 min
Inscriptions pour le trimestre du 5 septembre au 11 décembre 2022 :
- Pour les personnes inscrites sur le trimestre d'avril à juillet 2022
- Du 27 juin au 3 juillet 2022 : au service abonnements (pas de test pour ce niveau)
- Pour les nouveaux participants :
- Dès le lundi 4 juillet : au service abonnements et sur internet (pas de test pour ce niveau)
Sauvetage ( + de 12 ans)
Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.
Contenu des séances :
- Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés
- Alternance d'exercices avec et sans matériel
- Approche physiologique et technique
- Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement
Objectif :
Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.
Niveau requis :
Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)
Horaires
Trimestre 12 cours : Mercredi ou samedi 17h
Tarifs:
Trimestre (12 cours)
200€
Consultez tous nos tarifs & abonnements
Une question ? Contactez nous au +33 (0)4 50 84 66 66 ou envoyez-nous un message