Le + Sport Access

Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment

Ecole de natation du 4 septembre au 16 décembre 2023

Inscriptions : 

Les inscriptions s'effectuent au service abonnements et sur internet

Sauvetage (+ de 12 ans)

Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.

Durée de tous les cours : 45 min

Tarif : 215€ le trimestre de 13 cours 

Contenu des séances :

• Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés 
• Alternance d'exercices avec et sans matériel 
• Approche physiologique et technique 
• Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement 

Objectif :

Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.

Niveau requis : 

Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)

Horaires :

Trimestre sept-dec 2023 : Mercredi ou samedi 17h