45 minutes

 

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Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment

 

Ecole de natation du 1er avril au 29 juin 2024

Inscriptions : 

- Pour les personnes inscrites sur le trimestre actuel : au service abonnements du  lundi 18 au dimanche 24 mars 2024

- Pour les nouveaux participants : au service abonnements et sur internet à partir du 25 mars 2024

 

Planning du trimestre communiqué au début du mois de mars.

 

Sauvetage (+ de 12 ans) du 8 janvier au 23 mars 2024

Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.

 

Durée de tous les cours : 45 min

Tarif : 149€ le trimestre de 9 cours 

 

Contenu des séances :

  • Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés 
  • Alternance d'exercices avec et sans matériel 
  • Approche physiologique et technique 
  • Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement 

 

Objectif :

Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.

 

Niveau requis : 

Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)

 

Horaires :

Trimestre janvier-mars 2024 : Mercredi ou samedi 17h

 

 

Tarifs: 

Cours sauvetage sportif sept-déc 2023 149€ Acheter / Réserver en ligne

Consultez tous nos tarifs & abonnements

Une question ? Contactez nous au +33 (0)4 50 84 66 66 ou envoyez-nous un message