STEP

Bougez en musique sur ce classique des années 80 !

Un incontournable, alliant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour brûler des calories, tonifier vos muscles et améliorer votre condition physique. Ce cours s'adresse à tous, quel que soit votre niveau de condition physique. 

 

Le cours de fitness idéal pour :

• brûler des calories
• tonifier et sculpter votre corps
• augmenter votre capacité cardio-pulmonaire

Niveau requis :

• Les cours de STEP sont accessibles à tous
• Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières