Shapes

Ce programme de 12 séances, en édition limitée, vous offrira une expérience d'entraînement complète et équilibrée. Par la combinaison d'exercices variés, ce programme sculpte et tonifie votre corps.

Le cours de fitness idéal pour :

• sculpter et renforcer tous les principaux groupes musculaires
• améliorer l'alignement
• augmenter la flexibilité
• booster l'énergie

Niveau requis :

• Les cours de SHAPES sont accessibles à tous
• Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières