BodyAttack

Le BODYATTACK™ est l'entrainement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance surchauffée. Sous forme d'interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK™ c'est se mettre en forme, rester en forme et l'être toujours plus !

Le cours de fitness idéal pour :

• brûler des calories
• tonifier et sculpter votre corps
• améliorer votre résistance et votre endurance 
• améliorer votre coordination et votre agilité
• augmenter votre capacité cardio-pulmonaire

Niveau requis :

Le BODYATTACK™ convient à toute personne de condition physique moyenne. Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de coordination complexe.